blog,  Product

7 Tips Untuk Keamanan Duduk Kantor

Duduk kantor tak pernah memiliki pandangan mengerikan itu pada mereka (well, mungkin selain bangku-bangku perjudian kantor yang terlihat keluar dari dunia ini). Mereka terlihat sungguh-sungguh polos dan membosankan sehingga kami tak pernah mengaitkannya dengan risiko kesehatan dan bahaya keselamatan. Anda mungkin memperhatikan kini di bangku kerja Anda sendiri dan tak akan diyakinkan, tapi sungguh, bangku kantor benar-benar dapat menyebabkan cedera!

7 Tips Untuk Keamanan Duduk Kantor

Kita semua tahu kini bahwa sebagian permasalahan yang paling umum dikenal oleh pekerja kantor kemungkinan disebabkan oleh bangku kerja yang buruk. Persoalan-permasalahan ini termasuk perawakan tubuh yang salah dan peredaran darah yang buruk yang menyebabkan sakit punggung, stres dan kelelahan. Tetapi, permasalahan kesehatan internal ini bukan satu-satunya hal yang seharusnya Anda perhatikan.

Kecuali dari yang diceritakan di atas, apa yang seharusnya Anda perhatikan yakni kemungkinan risiko cedera dikala duduk di bangku kantor. Ya, Anda malah dapat berisiko malah dikala Anda duduk di bangku yang benar secara ergonomis. Anda malah dapat berisiko duduk di bangku eksekutif yang mewah. Untuk menghindarinya, berikut yakni sebagian tips seputar sistem aman dikala duduk di bangku kantor.

  1. Jangan membeli bangku yang terlihat goyah

Saat Anda mencari toko jual kursi kantor murah, jangan cuma mempertimbangkan harga tapi juga dukungannya. Sebisa mungkin, cari bangku dengan pijakan berkaki 5. Juga, perhatikan dengan cermat kastor dan roda. Periksa apakah mereka cukup bendung lama untuk menangani berat badan. Mereka juga seharusnya sungguh-sungguh pas masuk ke pangkalan. Untuk langkah-langkah pencegahan, senantiasa menjaga semua pangkal bangku kantor di lantai.

 

  1. Stop bersikap keras kepala dan baca manualnya

Saat merakit bangku, kebanyakan dari kita cenderung “mencontoh hati kita” dan mengumpulkannya seolah-olah kita sudah melakukannya selama sebagian tahun terakhir. Ya, sebagian dari Anda mungkin pernah, tapi tak ada salahnya untuk membaca manual dan mencontoh instruksi, bukan? Pastikan semua potongan ditempatkan di tempat yang seharusnya. Bila Anda memperhatikan sekrup terkapar di sekitar, kemungkinan kompartemen dua atau lebih tak sepenuhnya disatukan, sehingga sekrup cadangan. Pastikan juga bahwa semua kastor atau roda dimasukkan dengan benar ke dasar.

 

  1. Pilih cocok dengan permukaan lantai Anda

Beberapa besar kursi kantor dilengkapi dengan kastor atau roda dan idealnya dipakai untuk lantai berkarpet dan permukaan yang keras. Roda mungkin tak cocok untuk permukaan lantai yang terlalu halus; ini dapat menyebabkan cedera. Tetapi, lantai keramik mungkin membutuhkan kastor yang lebih lunak untuk menghindari kerusakan lantai. Bila Anda tak yakin seputar opsi alas yang seharusnya dimiliki bangku kerja Anda, mintalah bantuan dari pengecer atau pabrikan.

 

  1. Periksa komponen-komponen bangku secara teratur

Sama seperti tiap-tiap investasi yang Anda lakukan, Anda juga seharusnya secara teratur mencontoh perkembangan bangku kantor Anda dikala ini. Periksa semua komponen bangku kerja Anda setidaknya selama 6 bulan. Periksa untuk memperhatikan apakah mereka masih bagus dan terpasang erat. Bila Anda memperhatikan komponen yang rusak, Anda mungkin seharusnya menggantinya dengan yang baru. Untuk bangku kantor yang dipakai lebih dari 8 jam sehari (bangku di rumah sakit dan sejenisnya dipakai 24 jam sehari), Anda mungkin seharusnya memeriksanya sepenuhnya setidaknya tiap-tiap 2 bulan.

 

  1. Sesuaikan bangku cocok dengan tubuh Anda

Hampir semua variasi bangku dilengkapi dengan penyesuaian yang cocok dengan ukuran tubuh Anda. Duduk ergonomis pada dasarnya mencetak poin terbaik di gelanggang ini, tapi bangku kantor umum juga dapat disesuaikan. Ketinggian bangku dapat disesuaikan dengan seberapa tinggi pengguna. Miringkan juga dapat disesuaikan supaya cocok dengan preferensi pengguna. Demikian pula, sebagian besar bangku kerja dilengkapi dengan kontrol tegangan yang memungkinkan bangku dapat mengimbangi muatan tubuh penggunanya yang berbeda.

 

  1. Duduk itu bukan kapal roket, juga bukan perahu goyang

Untuk menangis dengan suara keras, tak peduli berapa banyak Anda mencoba, bangku kantor Anda tak akan terbang ke bulan. Atau berlayar di laut. Atau keduanya. Pokoknya, intinya yakni, kami mencoba bersenang-gembira menerapkan bangku kami, yakin bahwa itu dapat menangani tekanan yang kami berikan, tak tahu bahwa tak, tak dapat. Saat duduk di kantor Anda, jangan bersandar atau memiringkan bangku terlalu jauh ke belakang bahwa roda depan sudah turun dari lantai. Ini akan menyebabkan bangku kantor jatuh ke belakang, merusak bangku dan memberi Anda sakit punggung yang serius.

Hal yang sama berlaku untuk bersandar terlalu jauh ke depan sampai roda belakang terangkat dari lantai. Secara teknis hal yang sama akan terjadi sebagai contoh pertama, cuma kini Anda berada di lantai lebih-lebih dahulu daripada kembali dahulu. Untuk menghindari hal ini, ingatlah untuk senantiasa menjaga kedua kaki Anda di lantai. Bila Anda tak dapat menolong tapi bangku goyang, membeli bangku dengan fungsi kemiringan terbaik.

 

  1. Jangan meninggalkan kelengkapan listrik di atasnya

Ini lebih-lebih berlaku untuk bangku kantor dengan penutup kain. Bila Anda meninggalkan alat listrik apa malah di atasnya, alat itu dapat menjadi terlalu panas dan api dapat keluar. Anda mungkin berdaya upaya, siapa di bumi yang akan meninggalkan alat listrik di bangku? Nah, pikirkan lagi karena aku memperhatikan Anda meletakkan hand phone dan kamera digital di bangku dikala sedang diisi tenaga.